Er zijn van die dagen waarop alles wat zwaarder voelt. Je bent sneller moe, hebt weinig zin in dingen en je merkt dat je lontje wat korter is dan normaal. Het kan aan het weer liggen, aan drukte op je werk of gewoon aan niets concreets. Iedereen kent zulke momenten en dat is helemaal niet…
Categorie: Lifestyle
Te weinig tijd om fit te blijven? Zo lukt het toch
Het leven kan soms aanvoelen als een eindeloze race. Je werk vraagt aandacht, je sociale leven wil je niet verwaarlozen en ondertussen weet je dat je eigenlijk ook aan je gezondheid zou moeten werken. Maar waar haal je de tijd vandaan? Voor je het weet zijn er weken voorbij zonder dat je één keer hebt…